… e quando já são tantas camadas (da cebola) de emoções que acabamos de tratamos de uma e já vêm atrás.
Reiki… Vai na causa do distúrbio, com o estandarte da energia pura para transformar, curar e reconectar vc com o seu melhor.
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Maria Silvia Martos Pompeu
Terapeuta Integrativa
Quando o silêncio interior é tudo o que queremos.
Calar os pensamentos repetitivos e os ruídos da mente… Reiki. Emerge o seu melhor para poder escorar seu silêncio… Sua essência.
Agende uma sessão e confira.
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Maria Silvia Maria Pompeu
LINGUAGEM DO CORPO (Cristina Cairo) e SONO TRANQUILO (Deepak Chopra).
Nada me dá maior prazer do que perceber convergências e sincronicidades no conhecimento das energias que movem nosso corpo.
Tanto Cristina quanto Deepak trazem rápidos exercícios, ideais para serem realizados antes de dormir. Qual é a convergência? a similaridade nos exercícios simples e que têm a proposta de destravar, desprogramar, dissolver, neutralizar o acúmulo de energias, gerado ao longo de um dia comum – sobretudo nas nossas juntas e articulações – mas, também nos sistemas endócrino, imunológico, linfático e circulatório.
Um discreto passeio pelos chakras. Tudo isso!! Duas feras das Terapias Alternativa e Quântica.
O que isso tem a ver com Reiki e Meditação? ora… tudo! O que isso tem a ver com qualidade de vida corporativa? … é essencial. Bons sonhos!
QUERER controlar traz sentimento de impotência. QUERER traz ansiedade e apego aos resultados.
PERCEBER a situação e abrir-se para lidar com ela, ao nível de importância que ela tem (nem mais, nem menos)… Aí está a chave.
Chamamos isso de EXPANSAO DE CONSCIÊNCIA. Princípio Reiki: Só por hoje, aceito e confio. Isso não quer dizer que nos acomodamos e nos conformamos com a situação, e que seja o que vier…sem ação. Muito pelo contrário: quer dizer, deparar-se com o tema e ACESSAR o seu melhor para solucionar.
Sim, alguma emoção pode aflorar e isso é natural…e não tente evitá-la… Mas não se afunde nela, ou vc irá atracar na primeira reação de piloto automático. Perceba e Reconheça essa emoção, deixe que ela se apresente… deixe-a passar através de vc.
Daí, vc pode acessar o seu melhor.
Reiki, permite que vc alcance cada vez mais o equilibrio emocional e a clareza de pensamento.
Agende uma sessão e experimente a sensação de equilibrio energetico e emocional.
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Maria Silvia Martos Pompeu
Terapeuta Integrativa e Sistêmica
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RECLAMAR
Reclamar é clamar para que alguma situação ocorra novamente. Simples assim. Não tem como escapar disso.
Já está comprovado: Quando se coloca o foco ou atenção em algo, isso irá crescer e aumentar.
Então, quando se reclama de algo que é reprovável, desagradável, ameaçador etc… dá-se um recado ao Universo: “Por favor, mande mais disso. “
Se um único indivíduo tem esse poder, para si próprio, imagine o que o Universo entende quando uma coletividade resolve RECLAMAR sobre algo que desaprova ou teme.
QUAL O CAMINHO IDEAL?
Se o foco aumenta a intensidade e traz de volta mais de algo, então um caminho ideal é focar os esforços na SOLUÇÃO, eliminando as CAUSAS, e não desperdiçar a atenção com o PROBLEMA.
Que tal colocar a atenção na QUALIDADE DE VIDA, tendo o foco na PAZ; ao invés de movimentos anti-guerra? O que seria focar no RESPEITO, tendo como base o AMOR nos relacionamentos; ao invés do ódio?
Trata-se de reconhecer que existe a guerra ou o ódio (ou outro fator menos desejável) e promover a educação emocional para focar os esforços no sentido de suprir as carências (causas) e construir aquilo que se almeja (objetivo).
RECLAME AS COISAS BOAS
Há pessoas que se identificam mais com a prática da RECLAMAÇÃO pelas situações negativas do que com a GRATIDÃO pelas coisas boas. Para essas pessoas, segue uma dica: Coloque todo o potencial do seu foco e atenção para RECLAMAR AS COISAS BOAS. Assim, tudo isso irá retornar multiplicado.
TERAPIAS ALTERNATIVAS
Algumas terapias alternativas podem expandir a consciência e elevar a percepção sobre as bênçãos já existentes e promover o foco na solução.
O Reiki assegura equilíbrio energético e clareza de pensamentos. O Mindfulness permite acesso ao seu melhor e perpetuação dos efeitos do Reiki.
REclame o seu melhor.
REclame as coisas boas, nem que seja só pra variar.
Barras… são 32 pontos localizados na cabeça, onde ficam armazenados os nossos pontos de vista, de maneira fixa e congelada.
Com isso, tomamos todas as nossas decisões e escolhas de maneira automática com base nesse limitado e congelado “banco de dados”, nessas referências fixas.
O resultado de uma sessão de barras é de neutralizar a energia de todas essas crenças/opiniões/críticas/ideias/regras fixas para permitir que você possa tomar as suas decisões partindo do seu melhor.
Vantagem… é o fim do automatismo e você pode, finalmente, criar a sua realidade.
Agende uma sessão e confira! 15 996070088 Maria Silvia Martos Pompeu
A dica literária desta semana, é um convite para se rever de maneira SISTÊMICA a qualidade das nossas relações – com tudo e com todos – do ponto de vista da frequência no CAMPO DE ENERGIA onde estamos inseridos.
O que as nossas VIVÊNCIAS E RELAÇÕES nos trazem de oportunidades para nosso crescimento interno, é o que trata a filosofia HO´OPONOPONO.
Essa filosofia vem da cultura ancestral Havaiana, e é um exercício contínuo de ATENÇÃO PLENA para a EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA, aliada à real intenção de reconhecermos nossos padrões (aqueles que foram disparados em algum momento remoto de nossa existência espiritual) e de sanarmos a sua memória na causa da origem (porque deixou marcas lá atrás).
Parte do princípio de que SOMOS 100% RESPONSÁVEIS por tudo o que acontece em nossa vida. Essa conscientização é um momento essencial … culminando na decisão para se elevar a QUALIDADE E FREQUÊNCIA DOS PENSAMENTOS.
No momento em que nos deparamos com uma circunstância cotidiana ou de relacionamento, segue uma avaliação interna e verbalização consciente, em quatro etapas:
1) SINTO MUITO, porque eu ignorava que essa memória estava em mim, bem como pelo que ela pode causar de desagradável.
2) PERDÃO, porque eu ignorava ser o autor do acontecimento em questão. O perdão libera do passado e proporciona paz.
3) AGRADEÇO a esse acontecimento que me fez tomar consciência dessa memória perturbadora e me deu a oportunidade de limpá-la.
4) EU TE AMO.. amo a tudo, e amo a todos, porque a frequência do amor é a ideal para sanar e nos permitir reconhecermos os caminhos para a solução do conflito.
Estas duas obras são apenas algumas das pérolas que abordam numa linguagem muito simples e direta (porque essa filosofia é simples assim), como podemos destruir e sanar memórias nocivas, e construir nossa felicidade com base no AMOR:
>>HO´OPONOPONO II – de Andrea Bruno – Toma el poder de sanar con las palabras
>>O GRANDE LIVRO DO HO´OPONOPONO, de Jean Graciet, Dr. Luc Bodin e Nathalie Bodin – Sabedoria Havaiana de Cura.
O que isso tem a ver com Reiki e Mindfulness? Tudo.
A prática da ATENÇÃO PLENA, para trazer à tona O SEU MELHOR e permitir a EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA no momento certo