GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

PROBLEMAS… como surfar na solução deles

VC PREFERE SER SEQUESTRADO/A PELOS PROBLEMAS, ou SER PARTE DA SOLUÇÃO?
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É comum se perceber na paralisia frente a determinados contextos.
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Quando isso acontece, é o seu sistema de defesa tentando evitar que algo do passado se repitam bem como tentando controlar como será o futuro.
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Parece até um disco riscado, né?
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Você já percebeu inúmeras vezes que a atitude de resistir ou reagir a algo só aumenta mais daquilo.
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Não é sobre não tomar ações de contingência ou deixar de acionar seus reflexos.
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Até nessas respostas mais rápidas, quanto mais vc lidar com o que é, ao invés de imprimir resistência ou revolta sobre como deveria ser — maior a fluidez para acessar as possibilidade que irão gerar expansão.
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Vc se lembra de alguma vez ter dado risada de você mesmo/a por ter dramatizado ou tido um ataque de pelancas por algo que nem era tão dramático assim?
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Já teve alguma situação frente a qual vc esperneou😬 e teve chiliques😡 e, mais tarde, com maior tranquilidade … acessou e aplicou medidas assertivas e solucionadoras?
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Comente: “agora eu sei😀”… se vc já percebeu que o que expande é viver o agora como um/a observador/a e lidar com tudo a partir da sabedoria interior (e não pelo impulso do medo)

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MEDITAÇÃO POTENTE

Meditação Potente, porque lhe traz a lembrança de quem você É, onde você ESTÁ e de onde você VEM.
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A estrela da Terra é um dos chakras, abaixo dos pés, e é sempre o mesmo chakra ao longo de todas as existências. Ele conecta o nosso “traje-corpo” com o planeta. O quanto vc se oportuniza honrar e se apropriar do seu lugar no planeta? Aqui, a tônica é: EU ESTOU AQUI.
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O chakra da Alma, que fica +/ uns 30 cm acima da cabeça, traz a tônica do EU LEMBRO QUE EU SOU e conecta com o SOL CENTRAL da galáxia… com o TUDO QUE É.
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A consciência central, o TUBO HARA, que permeia a linha dos 7 principais chakras, traz a consciência de que EU SEI QUE EU SOU.
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Ao final desta meditação, se mantenha em reconexão com os seus centros: Centro de Baixo (estrela da terra)… centro de Cima (estrela da alma)… Consciência Central… e traga sua intenção para o dia. Isso eleva a sua percepção com todas as possibilidades e sincronicidades que estão a seu serviço.
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Comente aqui, qual é a sua intenção para hoje?
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Para atendimentos individuais, me chame no direct.
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O QUE DESCONVIDA A PROSPERIDADE EM SUA VIDA?

Prosperidade é uma energia que se convida e não privilégio de poucos.
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O que é prosperidade para muitos? Geralmente está associada ao dinheiro.
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Prosperidade é um sistema de equilíbrio: Saúde, Espiritualidade, Relacionamentos e Recursos ($)
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Quando algo nesse tripé não está fluindo, é quase certo que um dado conjunto de crenças pode não contribuir para isso.
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Daí, é importante estar na sua Presença e observar os padrões nos seus comportamentos, pensamentos, falas, ações e escolhas que possam não ser congruentes com o que o seu íntimo percebe ser expansivo.
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Onde vc estaria contraindo? A crença de quem na sua família vc está repetindo? Quais decretos pessoais ou inconscientes vc trouxe para o seu viver e que não os percebe atuando?
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Isso gera o desEQUILÍBRIO.
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Por que vc iria exercitar esse olhar (na Presença) e promover o seu EQUILÍBRIO? Porque vc SE AMA MUITO!!!
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Pare de culpar ancestralidade, ou espelhamento de pai/mãe, ou crença de algum ídolo.
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APROPRIE-SE DE VOCÊ. Seja vc a mudança que vc deseja ver no seu viver e isso irá SIM contribuir para um entorno (mundo) melhor.
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Seja vc a inspiração para esse exercício.
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Para de se exigir a perfeição… seja o contínuo e amoroso exercício do aperfeiçoamento pessoal.
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Essa é uma das maiores contribuições que vc pode ser, pra vc e para os outros.
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A contração e o imediatismo são armadilhas contra o estado de OBSERVAÇÃO e de dissipação das distorções internas.
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Prosperar é, inclusive, sobre dinheiro… mas não é só isso.
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Responda, quais das “gafes” energéticas deste post (ilustrações) vc vai priorizar mudar nos seu viver?
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Para atendimentos individuais, me chama no direct.

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VOCÊ É UM SER INFINITO

É tudo sobre recordarmos – mais e mais – do ser cósmico e divino que somos.
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Nâo se trata de viver numa caverna.
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É sobre reconhecermos a câmara secreta que abriga tudo o que se requer para acessar o banco de dados do Universo e sermos a expressão do Amor e Sabedoria Infinitos em nosso cotidiano.
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Para atendimentos individuais (online) com técnicas integrativas me chama no direct.
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DESapegos

Pode parar com essa teimosia.
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Não virá uma nave espacial “resgatar” vc!!
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E se viesse, não levaria vc 🤣🤣🤣🤣com todo esse excesso de tralha.
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Vc já está no traje divino e galáctico para usufruir desta realidade.
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Viva o milagre da humanidade.
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Isso não é um fardo ; é um 🎁.
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Desapegue das distrações e seja a energia da presença e da escolha.
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A transcendência é aqui e agora.
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O resgate é de dentro pra fora.
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Aproprie-se do seu processo de mudança, para fluir e acompanhar com leveza a transcendência de Gaia.🌎

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RESILIÊNCIA

RESILIÊNCIA… é um dos convites internos mais comumente equivocados.
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Não é sobre aguentar firme e fazer de conta que nada aconteceu.
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É sobre perceber o que é; o impacto que gerou e quais constructos internos (silenciosos) possam ter gerado a resistência em se lidar com “aquilo”.
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Também não é sacudir a poeira e dar a volta por cima.
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É sobre não ignorar a si própri@ e se nutrir de tudo o que irá criar mais em seu viver.
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Também não é se comparar ao outro, como forma de copiar, a não ser que seja para se inspirar em buscar dentro de si e a partir do seu centro, os recursos que já estão à disposição.
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Cada indivîduo tem um processo interno distinto para uma mesma situação.
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Respeite-se no processo e seja a energia da ação… e não da reação.
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Também não é fazer limonada dos limões… é sobre acessar e trazer sabores e texturas que irão permitir transcender… e não a famosa “ressignificada”.
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Não é sobre significado,,, ou sobre o significante. É sobre você.
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Você tem tudo o que se requer para lidar com tudo, meu amor.
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O banco de dados do Universo é um alado para sua sabedoria interior.
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Os Anyons (quasiparticulas) podem potencializar sua abertura em receber desse banco de dados infinito e divino, para lhe permitir INOVAR e EVOLUIR…. isso é RESILIÊNCIA, baby.
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Comente: de 0 a 10 o quanto vc está na disposição de parar com o disfarce de que está tudo bem… e ser permanentemente a PRESENÇA e o EQUILÍBRIO… resultado do seu AMOR INCONDICIONAL?
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O Humano Integral é Resiliente; não limita os limões à limonada.
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Para atendimento individual ou grupos de MEDITAÇÃO DO HUMANO INTEGRAL, me chame no direct.

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SUCESSO

Sucesso não é algo para ser repetido.
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É sobre vc criar cada vez mais grandiosamente em sua vida a partir de frequências vibracionais.
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Pensou; percebeu a maravilhosidade daquilo em todas as fibras do seu corpo… isso é se abrir ao sucesso.
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Sucesso não se busca; se acessa e usufrui.
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Quem traz em ser repertorio que “está em busca do Sucesso” é porque já se afastou de si própri@… do ser infinito que É.
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Estar em busca do sucesso é se afastar da gratidão de tudo o que já criou em seu viver… até a dor. Celebre tudo o que vc criou e a partir de agora… escolha o que irá criar a seguir.
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Sucesso não é repetir ou evitar algo. É manifestar o que lhe expande e permite a vc ser a expressão do Amor e Sabedoria Infinitos, a cada pulsar no peito.
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Por que vc escolheria ter que trazer esforço ou obstáculos para validar que algo é um SUCESSO?
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O pedaço do Criador que está em vc,,, a sua centelha divina, vibra e celebra todas as vezes que vc se permite acessar e usufruir, sem ter que se vincular ao sofrimento para “fazer por merecer” ou o famoso “provar pra todo mundo que….”
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E vc. Comente: de 0 a 10 o quanto tem guardado aí no bolso um sofrimento ou imprevisto para a sobremesa, para validar SUCESSO no seu viver?
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Sucesso não é um prato que se come frio. É no calor da sua centelha divina que acolhe a divindade que você sempre foi, é e será.
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Para atendimentos individuais e à distância, a fim de vc ser mais de vc.. ao invés de querer se encaixar nas expectativas dos outros…. me chame no direct.
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CONTEMPLAÇÃO

Contemplar é estar presente…. E na energia da escolha genetativas.
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Não se trata de zero ação… É sobre se permitir agir com a energia que se requer para mudar (se essa for a escolha) e não para controlar resultados.
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Muitos perguntam por que não podem utilizar as técnicas integrativas e vibracionais para mudar o sofrimento do outro.
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Daí, pergunto: quem está sofrendo agora; neste exato momento? Em quem vc está percebendo o sofrimento? No outro ou em vc propri@? Beneficiar-se das técnicas integrativas e vibracionais para vc!!!
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Quando vc se ilumina; ilumina o entorno.
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Para atendimentos individuais e à distância: 15 99607 0088 ou me chama no direct @oficinagestaodaemocao

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O PODER DO SORRISO

Sorrisão estampado.

Não precisa estar TUDO BEM. É sobre um mecanismo que funciona de dentro pra fora para se elevar a frequência vibracional e permitir que se lide com tudo a partir da inteligência energética (de dentro pra fora).
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É sorrir a partir das células, moléculas e elétrons.
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É se convidar a ser a contribuição para tudo ao invés de querer ser parte do problema.
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É trazer o sorriso na postura, no olhar, na voz.
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Sim,,, pode até começar com o sorriso nos lábios… e quantas pessoas você conhece que são a personificação do sorriso sem, necessariamente, ter os dentes à mostra?
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Escolha ser a energia da disposição e da contínua celebração de estar pulsando luz neste planeta, ser lindo.
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Sorriso na alma, não quer dizer ser uma pamonha. Isso não é escolha… isso é se encaixar ou se fazer de capacho para corresponder aos repertórios e decretos internos.
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Sorriso na vida não é se intrometer e querer ser quem resolve tudo… isso é estar dentro de um personagem para aplacar a necessidade de controle.
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O Sorriso energético, o qual se reflete no sorriso físico (em algum ponto), é aquele que lhe traz a presença no aqui e no agora, percebendo qual é a energia que se requer de vc para se lidar com o entorno.. a partir da escolha e não de leituras prontas (pilotos automáticos).
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O que vem primeiro, o sorriso nos lábios ou o sorriso na alma??… either or… tanto faz.
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Escolha ser a energia do sorriso e permitir que transborde no seu viver.
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Me conta aqui alguma situação em que vc percebeu que “o estado do sorriso” expandiu o seu viver.
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Sou Silvia Martos. Facilitadora para gestão da emoção e da mudança. Para sessões individuais, me chama no direct.
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PROCRASTINAÇÃO versus EXPANSÃO

PROCRASTINAÇÃO VS. EXPANSÃO.
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É muito comum nos meus atendimentos, situações em que o indivíduo se pega numa auto martirização, porque empacou dentro de um plano de ação.
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Ocorre que existem etapas dentro de um dado caminho a ser seguido, e algumas delas podem trazer o convite para se lidar com a humildade de aprender,,,, ou com o o exercício do amor incondicional para se permitir fazer uma sintonia fina na rota … sem que isso signifique fracasso ou falha.
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Enfim,,, presença, equilíbrio e amor incondicional.
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Me chama para uma sessão individual caso se perceba com algum “empacamento” no seu projeto de viver.
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