GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

REALIZAR OS SONHOS

Realizar os Sonhos<
O entorno convida à prática do sonho como forma de se manter a chama acesa ao longo do viver.
>É de quem?<
A quem pertence e de onde vem esse sonho? É aquele politicamente correto? É o que a família aprovaria? É com base na ilusão sobre a vida do outro? Está em conexão com a própria verdade interna?
>Sonho ou Possibilidade<
Outro detalhe: por que não se estaria na disposição de transformar o sonho em realidade? Qual o valor de mantê-lo dentro da redoma da fantasia, ao invés de se viver essa possibilidade?
Um dos caminhos é perceber se o sonho foi criado equivocadamente como um espaço seguro para se fantasiar e/ou fugir da realidade, gerando uma falsa leitura de objetivo inalcançável. Isso furta a energia vital do indivíduo.
>Sonhar Coisas ou Vibrar Energias<<
Pulo do gato: Quando se sonha coisas, o leque de possibilidades é limitado e gera contração para se fazer algo específico. Ao passo que, quando se conecta com sensações nas quais se escolhe vibrar lá adiante (satisfação, plenitude, prazer etc) naturalmente o sistema de energia se expande irá atrair o que estiver em ressonância com essa frequência.
>Pensar, Vibrar e Atrair<
É onde se coloca o foco que cria ou muda o contexto no entorno. A qualidade das possibilidades que se atrai está diretamente ligada à frequência onde se vibra. Dúvida ou tristeza, atraem situações de contração ou dor. Alegria ou desapego, trazem a descontração, leveza e sincronicidade.
>O futuro é criado agora<
Convide-se a experimentar o processo de vibrar e criar no AGORA o seu futuro. Permita-se ser a sensação que você escolhe fluir a cada momento do seu viver. Esteja na sua PRESENÇA para perceber as possibilidades que se descortinam e seja a energia generativa da escolha, da ação e da poderosa GRATIDÃO.
As técnicas integrativas, podem facilitar a sua jornada, elevando a clareza e abertura ao processo de se apropriar da criação no seu viver. Permita-se ao acolhimento do contínuo revisitar interno.
@outdoorregional
#anonovo #presença #sonho #realidade #possibilidades #escolhas #foco #terapiaonline

PROBLEMAS… como surfar na solução deles

VC PREFERE SER SEQUESTRADO/A PELOS PROBLEMAS, ou SER PARTE DA SOLUÇÃO?
..
É comum se perceber na paralisia frente a determinados contextos.
,.
Quando isso acontece, é o seu sistema de defesa tentando evitar que algo do passado se repitam bem como tentando controlar como será o futuro.
..
Parece até um disco riscado, né?
..
Você já percebeu inúmeras vezes que a atitude de resistir ou reagir a algo só aumenta mais daquilo.
,.
Não é sobre não tomar ações de contingência ou deixar de acionar seus reflexos.
..
Até nessas respostas mais rápidas, quanto mais vc lidar com o que é, ao invés de imprimir resistência ou revolta sobre como deveria ser — maior a fluidez para acessar as possibilidade que irão gerar expansão.
..
Vc se lembra de alguma vez ter dado risada de você mesmo/a por ter dramatizado ou tido um ataque de pelancas por algo que nem era tão dramático assim?
..
Já teve alguma situação frente a qual vc esperneou😬 e teve chiliques😡 e, mais tarde, com maior tranquilidade … acessou e aplicou medidas assertivas e solucionadoras?
..
Comente: “agora eu sei😀”… se vc já percebeu que o que expande é viver o agora como um/a observador/a e lidar com tudo a partir da sabedoria interior (e não pelo impulso do medo)

#problemas #solução #observador #reação #resistencia #medo #tranquilidade #impulso #possibilidades #contração #expansaodaconsciencia #comopodemelhorar #oquemaisepossivel #contingencia

MEDITAÇÃO POTENTE

Meditação Potente, porque lhe traz a lembrança de quem você É, onde você ESTÁ e de onde você VEM.
..
A estrela da Terra é um dos chakras, abaixo dos pés, e é sempre o mesmo chakra ao longo de todas as existências. Ele conecta o nosso “traje-corpo” com o planeta. O quanto vc se oportuniza honrar e se apropriar do seu lugar no planeta? Aqui, a tônica é: EU ESTOU AQUI.
..
O chakra da Alma, que fica +/ uns 30 cm acima da cabeça, traz a tônica do EU LEMBRO QUE EU SOU e conecta com o SOL CENTRAL da galáxia… com o TUDO QUE É.
..
A consciência central, o TUBO HARA, que permeia a linha dos 7 principais chakras, traz a consciência de que EU SEI QUE EU SOU.
..
Ao final desta meditação, se mantenha em reconexão com os seus centros: Centro de Baixo (estrela da terra)… centro de Cima (estrela da alma)… Consciência Central… e traga sua intenção para o dia. Isso eleva a sua percepção com todas as possibilidades e sincronicidades que estão a seu serviço.
..
Comente aqui, qual é a sua intenção para hoje?
..
Para atendimentos individuais, me chame no direct.
#yoga #meditacao #mindfulness #mindfulnesspractice #meditação #respiração #chakras #chakra #chakrahealing #eusou #humanointegral #humanouniversal #chakradaterra #chakradaalma #consciencia #expansaodaconsciencia #potencia #calma #equilibrio #presença #amor #amorincondicional #alegria

INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL E ENERGÉTICA, como ela pode mudar sua vida

INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL e ENERGÉTICA.
..
O tema é amplo e nunca se esgota.
..
A mesma lógica da Inteligência Artificial (IA) na tecnologia e logaritmos da internet, se aplica ao nosso poder de atração ou magnetização.
..
Na web, a nossa telinha “atrai” promoções, notícias, reels de acordo com a forma como direcionamos nossa atenção (pelo clique, pelo tempo de algo na tela, pela batida do olho, por alguma busca específica etc)
..
Energeticamente, é a mesma coisa.
..
Basta vc focar sua atenção no medo, na raiva, na indignação, na vergonha e situações de mesma frequência irão pipocar no seu viver.
..
A mudança em nossas vidas está diretamente relacionada com um novo perfil de foco em nossos pensamentos, sentimentos, emoções, palavras e ações.
..
Somos seres criadores por excelência.
..
Somos a IMAGEM E SEMELHANÇA.
..
Somos portadores do poder infinito da escolha. Que estejamos sempre na disposição para escolher o foco que irá criar grandiosidade e expansão em nosso viver, independente do que o exterior possa estar manifestando.
..
Por que iriamos focar em algo menor do que a perfeição? Por que estaríamos mais focados na tristeza do que na abertura em receber as partículas de alegria e de prosperidade do Universo?
..
Seja a energia da disposição, para acessar, ser e receber do melhor. Sempre.
..
Comente: Eu escolho o melhor sempre.
..
Para ler na íntegra e com maior resolução a matéria da imagem, visite o link na bio da revista OutdoorRegional @outdoorregional, Edição 157
..
#inteligenciaartificial #ia #ai #foco #escolhas #criação #mudança #medo #amor #melhor #alegria #disposição #raiva #imagemesemelhança #deus #logaritmo #atenção #pensamentos #sentimentos #emoções #palavra #ações #perfeição #divino

O QUE DESCONVIDA A PROSPERIDADE EM SUA VIDA?

Prosperidade é uma energia que se convida e não privilégio de poucos.
..
O que é prosperidade para muitos? Geralmente está associada ao dinheiro.
..
Prosperidade é um sistema de equilíbrio: Saúde, Espiritualidade, Relacionamentos e Recursos ($)
..
Quando algo nesse tripé não está fluindo, é quase certo que um dado conjunto de crenças pode não contribuir para isso.
..
Daí, é importante estar na sua Presença e observar os padrões nos seus comportamentos, pensamentos, falas, ações e escolhas que possam não ser congruentes com o que o seu íntimo percebe ser expansivo.
..
Onde vc estaria contraindo? A crença de quem na sua família vc está repetindo? Quais decretos pessoais ou inconscientes vc trouxe para o seu viver e que não os percebe atuando?
..
Isso gera o desEQUILÍBRIO.
..
Por que vc iria exercitar esse olhar (na Presença) e promover o seu EQUILÍBRIO? Porque vc SE AMA MUITO!!!
..
Pare de culpar ancestralidade, ou espelhamento de pai/mãe, ou crença de algum ídolo.
..
APROPRIE-SE DE VOCÊ. Seja vc a mudança que vc deseja ver no seu viver e isso irá SIM contribuir para um entorno (mundo) melhor.
..
Seja vc a inspiração para esse exercício.
..
Para de se exigir a perfeição… seja o contínuo e amoroso exercício do aperfeiçoamento pessoal.
..
Essa é uma das maiores contribuições que vc pode ser, pra vc e para os outros.
..
A contração e o imediatismo são armadilhas contra o estado de OBSERVAÇÃO e de dissipação das distorções internas.
..
Prosperar é, inclusive, sobre dinheiro… mas não é só isso.
..
Responda, quais das “gafes” energéticas deste post (ilustrações) vc vai priorizar mudar nos seu viver?
..
Para atendimentos individuais, me chama no direct.

#dinheiro #terapiaonline #terapiaholistica #equilibrio #presença #amorincondicional #prosperidade #saúde #relacionamento #emoção #gestaoemocao #finanças #recursos #fé #fe #amor #expansaodaconsciencia

VOCÊ É UM SER INFINITO

É tudo sobre recordarmos – mais e mais – do ser cósmico e divino que somos.
..
Nâo se trata de viver numa caverna.
..
É sobre reconhecermos a câmara secreta que abriga tudo o que se requer para acessar o banco de dados do Universo e sermos a expressão do Amor e Sabedoria Infinitos em nosso cotidiano.
..
Para atendimentos individuais (online) com técnicas integrativas me chama no direct.
..
#yoga #yogasynchrogalactico #sercosmico #plenitude #atencaoplena #mindfulness #meditação #meditacao #amor #amorproprio #amorincondicional #divindade #fonte #alma

DESapegos

Pode parar com essa teimosia.
..
Não virá uma nave espacial “resgatar” vc!!
..
E se viesse, não levaria vc 🤣🤣🤣🤣com todo esse excesso de tralha.
..
Vc já está no traje divino e galáctico para usufruir desta realidade.
..
Viva o milagre da humanidade.
..
Isso não é um fardo ; é um 🎁.
..
Desapegue das distrações e seja a energia da presença e da escolha.
..
A transcendência é aqui e agora.
..
O resgate é de dentro pra fora.
..
Aproprie-se do seu processo de mudança, para fluir e acompanhar com leveza a transcendência de Gaia.🌎

#meditação
#mindfulness #transcendência #evolução #nave #crescer #mudar #mudança #escolhas #presença #humanidade

RESILIÊNCIA

RESILIÊNCIA… é um dos convites internos mais comumente equivocados.
..
Não é sobre aguentar firme e fazer de conta que nada aconteceu.
..
É sobre perceber o que é; o impacto que gerou e quais constructos internos (silenciosos) possam ter gerado a resistência em se lidar com “aquilo”.
..
Também não é sacudir a poeira e dar a volta por cima.
..
É sobre não ignorar a si própri@ e se nutrir de tudo o que irá criar mais em seu viver.
..
Também não é se comparar ao outro, como forma de copiar, a não ser que seja para se inspirar em buscar dentro de si e a partir do seu centro, os recursos que já estão à disposição.
..
Cada indivîduo tem um processo interno distinto para uma mesma situação.
..
Respeite-se no processo e seja a energia da ação… e não da reação.
..
Também não é fazer limonada dos limões… é sobre acessar e trazer sabores e texturas que irão permitir transcender… e não a famosa “ressignificada”.
..
Não é sobre significado,,, ou sobre o significante. É sobre você.
..
Você tem tudo o que se requer para lidar com tudo, meu amor.
..
O banco de dados do Universo é um alado para sua sabedoria interior.
..
Os Anyons (quasiparticulas) podem potencializar sua abertura em receber desse banco de dados infinito e divino, para lhe permitir INOVAR e EVOLUIR…. isso é RESILIÊNCIA, baby.
..
Comente: de 0 a 10 o quanto vc está na disposição de parar com o disfarce de que está tudo bem… e ser permanentemente a PRESENÇA e o EQUILÍBRIO… resultado do seu AMOR INCONDICIONAL?
..
O Humano Integral é Resiliente; não limita os limões à limonada.
..
Para atendimento individual ou grupos de MEDITAÇÃO DO HUMANO INTEGRAL, me chame no direct.

#humanointegral #anyons #meditação #meditacao #yoga #yogainspiration #universo #humanidade #resiliencia #resiliência #resilienciahumana #resiliênciahumana #gestaodamudanca #presença #presenca #equilibrio #equilíbrio #gestaoemocao

SUCESSO

Sucesso não é algo para ser repetido.
..
É sobre vc criar cada vez mais grandiosamente em sua vida a partir de frequências vibracionais.
..
Pensou; percebeu a maravilhosidade daquilo em todas as fibras do seu corpo… isso é se abrir ao sucesso.
..
Sucesso não se busca; se acessa e usufrui.
..
Quem traz em ser repertorio que “está em busca do Sucesso” é porque já se afastou de si própri@… do ser infinito que É.
..
Estar em busca do sucesso é se afastar da gratidão de tudo o que já criou em seu viver… até a dor. Celebre tudo o que vc criou e a partir de agora… escolha o que irá criar a seguir.
..
Sucesso não é repetir ou evitar algo. É manifestar o que lhe expande e permite a vc ser a expressão do Amor e Sabedoria Infinitos, a cada pulsar no peito.
..
Por que vc escolheria ter que trazer esforço ou obstáculos para validar que algo é um SUCESSO?
..
O pedaço do Criador que está em vc,,, a sua centelha divina, vibra e celebra todas as vezes que vc se permite acessar e usufruir, sem ter que se vincular ao sofrimento para “fazer por merecer” ou o famoso “provar pra todo mundo que….”
..
E vc. Comente: de 0 a 10 o quanto tem guardado aí no bolso um sofrimento ou imprevisto para a sobremesa, para validar SUCESSO no seu viver?
..
Sucesso não é um prato que se come frio. É no calor da sua centelha divina que acolhe a divindade que você sempre foi, é e será.
..
Para atendimentos individuais e à distância, a fim de vc ser mais de vc.. ao invés de querer se encaixar nas expectativas dos outros…. me chame no direct.
..
#sucesso #centelhadivina #divindade #criar #serinfinito #medo #amor #amorincondicional #presença #agradecer #gratidão #gratidao #meditacao #meditação #mindfulness #mindfulnesspractice #criador

CONTEMPLAÇÃO

Contemplar é estar presente…. E na energia da escolha genetativas.
..
Não se trata de zero ação… É sobre se permitir agir com a energia que se requer para mudar (se essa for a escolha) e não para controlar resultados.
..
Muitos perguntam por que não podem utilizar as técnicas integrativas e vibracionais para mudar o sofrimento do outro.
..
Daí, pergunto: quem está sofrendo agora; neste exato momento? Em quem vc está percebendo o sofrimento? No outro ou em vc propri@? Beneficiar-se das técnicas integrativas e vibracionais para vc!!!
..
Quando vc se ilumina; ilumina o entorno.
..
Para atendimentos individuais e à distância: 15 99607 0088 ou me chama no direct @oficinagestaodaemocao

#dor #amorincondicional #amor #presenca #presença #contemplar #terapeutaholistico #terapiaonline