GESTÃO DA EMOÇÃO | RECEITAS PARA VIVER SAUDÁVEL
Localização
Rua Osvaldo Pacheco, 10 - Boituva/SP (por agendamento)

PROBLEMAS… como surfar na solução deles

VC PREFERE SER SEQUESTRADO/A PELOS PROBLEMAS, ou SER PARTE DA SOLUÇÃO?
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É comum se perceber na paralisia frente a determinados contextos.
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Quando isso acontece, é o seu sistema de defesa tentando evitar que algo do passado se repitam bem como tentando controlar como será o futuro.
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Parece até um disco riscado, né?
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Você já percebeu inúmeras vezes que a atitude de resistir ou reagir a algo só aumenta mais daquilo.
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Não é sobre não tomar ações de contingência ou deixar de acionar seus reflexos.
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Até nessas respostas mais rápidas, quanto mais vc lidar com o que é, ao invés de imprimir resistência ou revolta sobre como deveria ser — maior a fluidez para acessar as possibilidade que irão gerar expansão.
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Vc se lembra de alguma vez ter dado risada de você mesmo/a por ter dramatizado ou tido um ataque de pelancas por algo que nem era tão dramático assim?
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Já teve alguma situação frente a qual vc esperneou😬 e teve chiliques😡 e, mais tarde, com maior tranquilidade … acessou e aplicou medidas assertivas e solucionadoras?
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Comente: “agora eu sei😀”… se vc já percebeu que o que expande é viver o agora como um/a observador/a e lidar com tudo a partir da sabedoria interior (e não pelo impulso do medo)

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